hard mass

Dziś pierwszy dzień nowej diety i nowego treningu- jest dobrze! Niestety pory posiłków mi się trochę poprzestawiały ze względów niezależnych ode mnie. Śniadanie poszło, choć bałem się że nie zmieszczę. 2 i 3 posiłek ok. Obiad... Właśnie, tu jest problem. Ledwo co wepchnąłem w siebie całą torebkę ryżu (100g) :-/ W ogóle to dziś zamiast kurczaka był [...]

Isolate 100 do śniadania Hard Mass po treningu tyle ww co tam jest to jest obowiązkowe po treningu przyjać, jak kończysz trening 16-17 to też porcje hard massa i poźniej normalnie jakiś posiłek jeśli to ma być ostatni to może byc bez węgli ale z tłuszczami i białkiem np omlet

polecam cie odżywke białkowo-węglowodanowe np. Hard Mass,Profi whey mass, Top mass nowa lub :P odżywke białkową+carbo

To jest Gainer tylko stosunek węglowodanów do białka wynosi 50:50 czyli 45 gramów węglowodanów , 45 gramów białka, 5 gram tłuszczy, 5 gram - aromaty itp. NP. Profi Whey Mass Top Mass Hard Mass Użyj wyszukiwarki Bulk http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bulk Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-15 12:47:40

witam,zakupilem rowniez hard mass smak faktycznie ochydny ale pozatym jest ok , jesli zrobie koktail przed silowniai wypije go jakies 2h pozniej tonie straci swoich wartosci?

z czym najlepiej łączyć hard mass chodzi mi o inny produkt niż kreatyna bo właśnie kończę cykl z góry dzieki

kiedy i ile najlepiej brac hard mass

Witam właśnie co zakupiłem sobie Hard Mass I Cell Tech. I chciał bym się dowiedzieć czy dobrze zrobiłem wybierające te dwa produkty Pozddro

Na mnie działał konkretnie, Hard Mass z Treca i Nitrox przed treningiem rosłem jak babeczka w piecu :D

Z uwagi na obecność białka sojowego, osobiście Up Your Mass z MHP bym nie kupił. Jeśli w ogóle kupiłbym gainera, to jak koledzy wyżej, celowałbym w dobrej jakości bulka jak np. Profi Mass z Olimpa czy Hard Mass z Treca. Do tego jeśli masz ograniczony budżet to zastanów się czy warto inwestować go w cukier (w gainerach głównie występują cukry) i [...]

Dziś zacząłem cykl na truskawce - niech was siła wyższa chroni przed tym smakiem. Centralnie hamuję pawia. Jeśli czekolada smakuje jak Hard Mass czekoladowy - bierzecie czekoladę. Wkrótce podzielę się wrażeniami :) pozdrawiam.

Witam! Czym mogę zastąpić ćwiczenie na klatkę - krzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej? Druga rzecz to jeśli po treningu spożywam 20g carbo i 50g bulka (trec Hard Mass) to co najpierw, czy z jakąś przerwą czy jedno od razu po drugim? pozdrawiam maciek-gda

Witam! Czym mogę zastąpić ćwiczenie na klatkę - krzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej? Druga rzecz to jeśli po treningu spożywam 20g carbo i 50g bulka (trec Hard Mass) to co najpierw, czy z jakąś przerwą czy jedno od razu po drugim? pozdrawiam maciek-gda dałoby się tylko zastąpić to podobnym ćwiczeniem z ekspanderami [...]

Ultra Mass z Kaizen'a Hard Mass z Trec'a PWM z Olimp'u Top Mass z Olimp'u to te ktore maja tak ok 40 g bialka/100g +- 5 g

z tego co słyszałem to mutant mass jest dobry ale i dużo ludzi chwali sobie mass fusion i nie wiem którego wybrać doradźcie mi cos. patrzylem na sklad hard mass i wydaje mi sie ze jest chyba dobry. czy za duzo białka?

Jabłczan cm3 trec, tcm olimp, tcm pro activlab BCAA, sfd, activlab, olimp, hi tec Bulk, hard mass trec, profi mass olimp, up your mass mhp, lub białko + gainer = się bulk.

Zebrałem wszystkie proponowane suplementy dla Trecusia :) spory zestawik się uzbierał: - B.A.W. - Bobas Anabolic Workout - MASS XXS - Whey 0 dla malutkich - Whey 10 dla starszych - BCAA Baby Force - Mini L-Glutamine - HMBobas - Creatine Brzdąc - NitroBobas - Amino-bobasmax - Carnobaby - Thermo fat mini burner - CreaBabyTrix [...]

Rozpisze wam swój trening tygodniowy, mam nadziej, że skomentujecie i ewentualnie pomożecie mi go skorygować wspólnymi siłami. Mój staż: październik 2006 zacząłem od act a od 10 tygodni typowy trening na masę Pon: klatka+triceps Śr: nogi+barki+kaptury Pt: plecy+biceps+przedramie Teraz chcę to zmienić. Dodać odżywke Trec Hard Mass i CP I trochę [...]

A ja jestem np na stronie 18 i tam wystarczy. JESZCZE nie ma się czym chwalić, więc więcej póki co swoich zdjęć nie wklejam ............................................................. Przeczytałam właśnie całego bloga Ayli..Kurcze nie wiem jak ona to zrobiła. Takie uwielbienie dla słodyczy, brak ścisłej diety, a co miesiąc nowe zdjęcia ze [...]

pompa jest i to wielka dla początkujących tak jak ja przed nitro 80 kg na klate to była sztuka 1 raz i to z pomocą teraz po 3 tyg. nitro i hard mass takie 80 kg wale 10 razy i to bez problemu niewiem jak będzei po cyklu ale biceps z 38 na 40 wskoczył( po treningu i napięty) wiem że mało ale wcześniej było o 2 cm mniej